Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 55,08g | Hh: 101,36g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lounas: Ikan Lele, Bakwan, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. Päivällinen: Puro Isopro, MS Glow MS Black. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|