|
🙏
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 106,04g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Desertik.Kz Картошка , Desertik.Kz Картошка , Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%. Lounas: Bottega Del Sole Спагетти Integrale из Цельнозерновой Муки, Сухие Цельные Семена Кунжута, КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Hochland Фетакса, Кабачки, Кижуч. Päivällinen: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Belvita Печенье . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|