Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 28,09g | Hh: 59,20g.
Aamiainen: Чай, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Мультизлаковый. Välipalat/Muut: Европа Абрикотин, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Канатка2021
|