Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 40,89g | Hh: 144,44g.
Aamiainen: Pflaumen, Nektarinen. Lounas: Delikat Schinkenknacker, Eiersalat, Golden Toast Butter Toast, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Aldi Käse-Laugenstange. Välipalat/Muut: Aldi Kirsch Pudding Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|