|
Порог 100 кг успешно пройден
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 153,30g | Hh: 185,62g.
Aamiainen: Яйцо, Грудка Индейки. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Päivällinen: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аппетиссимо Желе Персик, Дыня, Пиканта Кабачковая Икра, Лаваш. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|