Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 33,56g | Hh: 128,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пирог. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|