Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
176 kcal
|
Rasva: 4,39g | Prot: 14,06g | Hh: 19,36g.
Aamiainen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lounas: Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|