Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 29,19g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Laugenecke. Lounas: All Seasons Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei. Välipalat/Muut: Choceur Alpen Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|