Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 85,71g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: 30.07.бедра, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: 30.07.бедра. Päivällinen: 26.08 индейка. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Печенье с Овсяными и Пшеничными Хлопьями. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|