Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 53,32g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: МарС Твикс , Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Bludelice Сыр с Плесенью , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|