Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 56,80g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Нектарин. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Братья Караваевы Оладьи из Печени. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|