Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 50,26g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Yogur Griego, Tortillas de Maíz, Pastel de suero, Plátano Dominico, Papas Fritas (Saladas). Lounas: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Päivällinen: Carne de Res, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|