Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 90,85g | Prot: 101,53g | Hh: 211,21g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: So Shape Risotto Curry, Président Comté , Deluxe Jambon Serrano, Soignon Sainte Maure, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Picard Petit Pain à l'italienne. Päivällinen: Heinz Ketchup Light, Mayonnaise, Herta Croque Monsieur, Le Gaulois Pané Façon Milanaise, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, Baff Pop Corn Caramel, Carrefour Mini Roses des Sables, Dragée Amande, M&M's M&M's (1), Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|