Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 124,77g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Концентрат Сывороточного Белка, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Куриный Фарш с Луком и Морковью. Lounas: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Баклажан. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Котлеты Мои. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|