Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 64,61g | Hh: 241,89g.
Aamiainen: Baby-Spinat, Tomaten, Butter, Äpfel, Gut & Günstig Bagels Sesam. Lounas: Le Gusto Bolognese. Päivällinen: Banane, Äpfel, Galiamelone. Välipalat/Muut: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Edeka Haselnuss Krokant, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Bio Quark Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|