Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 33,67g | Hh: 75,77g.
Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Курица с Стручковой Фасолью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Жигулевское Пиво Светлое, Ашан Соломка Судака. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|