Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 49,68g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Квашеная Капуста. Päivällinen: Twix Конфета , Каждый День Кекс Столичный . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|