Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 51,79g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Папричи Сироп Клубничный, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Кофе Латте, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Päivällinen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Ашан Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|