Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 31,04g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Первым Делом Мед Разнотравье , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Первым Делом Мед Разнотравье , Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Савушкин Продукт Сыр Белый, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|