Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 151,50g | Hh: 123,45g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина. Päivällinen: Lactima Cheddar , Помидоры, Лук, Фоззи Говяжий Стейк , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Майонез 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Vegetus Сейтан Классический , Яйцо, Капуста, Мясная Лавка Паппероні, Повна Чаша Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Lumar Конфеты Sisi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|