Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 59,96g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Meica Bratmaxe Geflügel. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Babybel Mini Babybel High Protein, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|