Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 102,43g | Prot: 85,33g | Hh: 139,66g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Sonnenblumenbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sülze. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Classic, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|