Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 118,70g | Prot: 181,25g | Hh: 36,75g.
Aamiainen: Zwiebeln, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Lidl Mozzarella Light, Alnatura Chia Samen Bio, Olivenöl, Entrecote, Kaufland Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Räucherlachs, Edeka Serrano Schinken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|