Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 27,51g | Hh: 83,37g.
Aamiainen: Mimosa Manteiga com Sal, Café, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Pão Brasileiro . Lounas: Carne de Porco do Lombo Assada, Pingo Doce Feijão Preto, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Päivällinen: Clementinas. Välipalat/Muut: Tangerina. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|