|
I don't believe it but I am recording it lol... I am staying very focused. Tonite there is a st patty party, but I am bringing jalepeno poppers and a veggie tray... and I am sure there will be some cheese there.. and drinking lots of water, I will NOT cheat.
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2014:
|
1433 kcal
|
Rasva: 107,89g | Prot: 91,25g | Hh: 23,08g.
Aamiainen: Bacon (Cured), Cheddar Cheese, Butter, Bacon (Cured), Egg. Päivällinen: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Sweet Red Peppers, Fresh Express Romaine Salad, Red Onions, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|