Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 100,46g | Prot: 121,70g | Hh: 246,54g.
Aamiainen: Omnilife Cafezzino Plus, Verdura Hervida, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo, Repollo, Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Quesadilla de Carne y Queso. Päivällinen: Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodolfomoes
|