Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 49,87g | Hh: 19,27g.
Lounas: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Ovo, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polipauly
|