Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 69,14g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Вологодское Яйцо. Lounas: Абрико Топпинг Карамель, Сырники. Päivällinen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|