Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 100,41g | Prot: 84,77g | Hh: 13,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Дымов Бекон , Вологодское Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Lounas: Магнит Сыр Маасдам. Päivällinen: Ашан Рыба Жареная Порционная. Välipalat/Muut: Santabene Сыр Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|