Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 17,55g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Tempe Mendoan, Bayam. Lounas: Nasi Ketan (Ketan). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dessy Ayu Setiarini
|