Päiväkirja - Dessy Ayu Setiarini, 28 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2019:
531 kcal Rasva: 22,71g | Prot: 35,93g | Hh: 46,72g.   Aamiainen: Labu Dimasak, Telur Rebus. Lounas: Sup Kentang, Dimsum. Päivällinen: Telur Rebus, Bakso Ayam. lisää...
2031 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dessy Ayu Setiarini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.