Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 86,93g | Prot: 64,31g | Hh: 171,77g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром. Lounas: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Быстроном Хлеб Фитнес, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Päivällinen: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Välipalat/Muut: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Британские Пекарни Эстерхази. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|