Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 57,95g | Hh: 152,82g.
Aamiainen: Café (Infusão), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Ovo Mexido. Lounas: Pizza de Queijo. lisää...
|
|
718 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 50 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea Fagundes
|