Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 55,47g | Hh: 121,60g.
Aamiainen: Pistachio Nuts , Peanuts. Lounas: Blueberries , Raspberries , Icelandic Strawberry Rhubarb Skyr. Päivällinen: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Salmon, Plain or Buttermilk Biscuits , 365 Smoked Turkey Breast, Spice Cake, Yellow Summer Squash, Baked Beans , Zucchini . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pdiscolover
|