Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
32,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
662 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 26,63g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Manzana Verde, La Huerta Fresas, Melón , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Lounas: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, La Villita Mantequilla , Lechuga, Nopal Asado, Huevo (Entero). Päivällinen: Polvorón, Polvorón, Melón , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. lisää...
|
|
950 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbbbbaaaaa
|