Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 53,67g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Окей Изюм Темный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Шампанское, Печеные Овощи, Евразия Лосось на Пару . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|