Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 77,37g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Päivällinen: Delhaize Parelcouscous met Broccoli, Gerookte Zalm, Dille en Mierikswortelsaus, Tartaarsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Chef Select Gazpacho, Halfvolle Melk, Koffie, Kippenbouillon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|