Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 102,93g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Помидоры, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Яйцо. Lounas: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Растительное Масло, Окей Баклажан. Päivällinen: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Välipalat/Muut: Сухари, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|