Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 44,69g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: Edeka Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Eiersalat, Harry Weltmeister Mehrkorn. Lounas: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rahmspinat. Päivällinen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Bienenstich. Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|