Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 61,96g | Hh: 190,86g.
Aamiainen: Скалка Пирог с Индейкой, Помидоры, President Брынза, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ferrero Nutella, Скалка Пирог с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|