Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 59,45g | Hh: 226,63g.
Aamiainen: Maxima Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Heidelbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Lounas: Bussy Mix Ice Pops, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Päivällinen: Pfirsiche, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bussy Mix Ice Pops. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|