Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 64,09g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Халва Подсолнечная, Аладушкин Багет Зерновой, Омлет 2Я+Творог1.8%+Кабачок. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|