Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 71,14g | Hh: 189,37g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht , Mischbrot, Yokebe Forte. Lounas: Gut & Günstig Milchreis. Välipalat/Muut: WellMix White Peanut Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|