Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 46,80g | Hh: 269,60g.
Aamiainen: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Consilia Gallette di Mais Bio, Fichi, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Latte di Riso. Lounas: Algida Magnum Ruby, Lindt Sensation Fruit, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Piselli (Surgelati), Ecor Riso Basmati Integrale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Päivällinen: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Orogel Melanzane Grigliate, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Pangrattato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|