Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 87,31g | Prot: 82,72g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Pfirsiche, Zitronensaft, Ingwer, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Lounas: Gemüseeintopf. Päivällinen: Deutschesee Lachsstremel, Weißenhorner Zaziki. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|