Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 59,91g | Hh: 243,85g.
Aamiainen: Nektarinen, Äpfel, Marmelade, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. Lounas: Kinder Bueno, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Päivällinen: Etelser Käse Sauce, Hans im Glück Pfund Fritten. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|