Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 50,74g | Hh: 118,12g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр, Овсяноблин. Lounas: Свеклы, Русский аппетит Макароны с Мясом. Päivällinen: Макдоналдс Стрипсы, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|