Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 59,40g | Hh: 108,17g.
Lounas: Грецкие Орехи, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Медовик Традиционный, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|