Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 78,53g | Hh: 127,44g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Me Eat Too Сосиски из Кролика, Passim Рис Пропаренный Тайский, Лисички, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Domino’S Pizza Мюнхенская с Сырным Бортом. Välipalat/Muut: Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|