Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 111,81g | Hh: 136,04g.
Aamiainen: AXA Havregryn, ICA Mild Yoghurt Vanilj, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, ICA Basic Kvarg. Lounas: Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Crème Fraiche, ICA Ruote, Hälsans Kök Sojanuggets. Välipalat/Muut: Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|